ハチ被害ゼロポータルサイトBEEMILL › ハチに刺されたら
ハチに刺されたら
刺された直後にやることと、119番を呼ぶ症状をまとめました。 ここに書いてあることは、すべて自治体・労働局・学会監修の資料に当たって確かめたものです。 出典の取れないことは書いていません。公的機関どうしで書き方が分かれているところは、分かれていると書きました。
いま、息が苦しい・声がかすれる・意識がもうろうとしている・全身にじんましんが出ている なら、この先を読まずに119番に電話してください。
アレルギーポータル（日本アレルギー学会監修）は、これらのサインが1つでもあれば、ためらわずアドレナリン製剤を使い、 使ったら必ず救急車を呼ぶ、としています。[10]
1. 刺された直後にやること
- その場から離れる。体を低くして巣から遠ざかります[2][1]。 豊島区は「ハチが興奮すると攻撃する仲間が増えます」と書いています[1]。 走ったり手で払ったりせず、急な動きをしないでください[9]。 三重県は「すぐに数十ｍ離れ、安静を保てる場所に移動する」としています[6]。
- 刺された人を動かさない。埼玉県は「刺された人はなるべく動かない」「毒のまわりを防ぐためです」と書いています[5]。
- 針が残っていれば取り除く。ミツバチは針と毒嚢を残して飛び去るので、
さらに毒が入らないように注意して抜きます[3]。
福島県は「毒袋をつぶさないように取り除きます」[9]。
スズメバチ・アシナガバチは針が残りません。
抜き方まで書いている日本の公的資料は見つかりませんでした。英国NHSは 「爪か銀行カードの縁で、針を横向きにこすり取る」「ピンセットで引き抜かないこと。毒を絞り出してしまうおそれがある」 「せっけんと水で洗う」と手順を書いています[12]。 - 傷口を流水で洗う。水道水で洗い流します[1][2][3][4][5][6]。
- 冷やす。福島県は「刺された部位の血管が収縮し、毒が血管の中に吸収されにくくなります」と理由まで書いています[9]。 豊島区も「毒の吸収を遅くすることができます」[1]。
- 薬を塗る。抗ヒスタミン軟膏かステロイド軟膏[1][2][4][9]。
- 全身の症状が出ないか見る。次の2章です。
2. この症状が1つでもあれば119番
アレルギーポータル（日本アレルギー学会監修）が、日本小児アレルギー学会のまとめとして挙げている 「1つでもあれば、すぐにアドレナリン製剤を」のサインです[10]。
呼吸
- のど・胸が締めつけられる
- 声がかすれる
- 犬がほえるような咳
- 強い咳が止まらない
- ゼーゼーする
- 息がしにくい
おなか
- くり返し吐き続ける
- がまんできないおなかの痛みが続く
全身
- 唇や爪が青白い
- 脈が触れにくい・不規則
- 意識がもうろうとしている
- ぐったりしている
- 尿や便を漏らす
3. 全身症状がなくても病院へ行く場合
公的機関が「すぐ病院へ」として挙げている条件を、そのまま並べます。
| こんなとき | 書いているところ |
|---|---|
| たくさん刺された（首・頭・顔・心臓に近いところは特に注意） | 豊島区[1]・京都市[2]・三重県[6] |
| 目を刺された／目に毒液が入った | 豊島区[1]・京都市[2] |
| 以前に刺されて発疹や吐き気などが出たことがある | 豊島区[1]・京都市[2]・三重県[6] |
| 刺された所以外も赤くなる、全身に症状が出てきた | 日野市[4] |
| スズメバチに刺された | 日野市「すぐに病院に行きましょう」[4] |
| 気分が悪い・顔色が悪い | 三重県[6] |
豊島区は「すぐに症状がでなくても以前に刺された経験のあるかたは医師の診察を受けましょう」[1]、 埼玉県は応急処置の最後を「早めに病院へ」で締めています[5]。
4. 刺された場所で変わること
口の中・のど
息の通り道が腫れます。
ニュージーランドのManaaki Whenua（Landcare Research）は、 口やその近くを刺された場合として独立した項目を立て、 「できるだけ早く医療機関に相談する」「腫れを抑えるために氷をなめさせるか、冷たい水で口をすすぐ」 「腫れが続き、咳込んだりゼーゼーし始めたら、重いアレルギー反応として対応する」と書いています[11]。
英国NHSは、口やのどを刺された場合を、緊急受診（NHS 111）の対象に挙げています[12]。 くちびる・口・のど・舌が急に腫れた場合は、NHSでは救急要請（英国の999）の基準です[12]。
手足
福島県だけが、ショック症状が出たときに限り 「刺された部位が手足なら、その部位より心臓に近い場所を縛ります。 ただし、先の方の組織が破壊されないように10〜20分ごとに縛りをゆるめます」と書いています[9]。
5. 公的機関どうしで書き方が分かれていること
ハチ刺されの手当ては、どこを見ても同じことが書いてあるわけではありません。 違っているところを「違っている」と書くサイトが無かったので、ここに並べます。 迷ったら、全身症状の有無を優先して判断し、医療機関の指示に従ってください。
毒をどう出すか
しぼりながら洗う──豊島区「傷口を強くしぼりながら水で良く洗う」[1]、 京都市「刺された箇所（傷口）から毒を絞り出す」[2]、高梁市消防本部「刺された直後には毒を絞り出し」[3]。
ポイズンリムーバーで吸い出す──埼玉県は手順の②に「ポイズンリムーバーで毒を吸い出す」を置き、
「10分程度、肌から離さず吸った状態のままにしておくこと」「医師の手当を受けるまでの応急処置として使う器具です。
必ず受診しましょう！」と書いています[5]。
洗うだけ──三重県は「傷口を流水でよく洗い、清潔を保つ」とだけ書いています[6]。
どの資料も共通しているのは「流水で洗う」と「受診する」です。
縛るかどうか
福島県だけが、ショック症状が起きたときの処置として 「刺された部位が手足なら、その部位より心臓に近い場所を縛ります。ただし、先の方の組織が破壊されないように 10〜20分ごとに縛りをゆるめます」と書いています[9]。 ほかの資料には縛ることについての記載がありません。
薬を使うかどうか
豊島区・京都市・日野市・福島県は抗ヒスタミン軟膏などを塗るよう書いています [1][2][4][9]。
一方、三重県は日本赤十字社からの抜粋として、救助者が守ることに「医薬品は使用しない」 「あくまでも医師または救急隊などに引き継ぐまでの手当てにとどめる」を挙げています[6]。
自分や家族に塗る話と、他人を助ける立場での話が、別々の前提で書かれています。
重曹・酢（海外の資料どうしでも分かれています）
ニュージーランドのManaaki Whenua（Landcare Research）は、市販の抗ヒスタミン外用薬が無い場合として 「ミツバチ刺されには重曹、スズメバチ刺されには酢を塗る」と書いています[11]。
一方、英国NHSは「重曹のような家庭療法で刺し傷を手当てしないこと」と明記しています[12]。 国の公的機関どうしで、正反対のことが書かれています。日本の自治体資料にはどちらの記載もありません。
姿勢
福島県「ショック症状が起きたら仰向けにして、頭を低くします」[9]。 これを書いているのは福島県だけでした。
6. やってはいけないこと
尿・アンモニアをかける
高梁市消防本部「今ではそれは迷信だということがわかってきました」「ハチの毒はタンパク質なので オシッコ（アンモニア）では分解できない」[3]。 福島県「皮膚炎をおこしたり雑菌が入ったりするので、絶対使用しないでください！」[9]。
豊島区「アンモニアは効果がありません」[1]、京都市「アンモニア水は効きません」[2]、 日野市「ハチ毒はアンモニアでは無毒化されません！」[4]。 5つの公的機関が、そろって否定しています。
口で毒を吸い出す
豊島区「口で吸うのは良くありません。口に傷があるとそこから毒が吸収されます」[1]。
手で払う・急に動く
福島県「手ではらったりすると逆に攻撃してきますので、ハチが近づいてきても急な動きはしないでください」[9]。 徳島県「巣の付近では、作業などによって手足の屈伸や体全体を急激に動かすようなことは、絶対に避けます」[8]。
刺された人を歩かせる
埼玉県「刺された人はなるべく動かない。※毒のまわりを防ぐためです」[5]。
7. アドレナリン自己注射薬（エピペン・ネフィー）
アレルギーポータル（日本アレルギー学会監修、2026年9月24日更新）に書かれていることです[10]。 いずれも医師の処方が必要で、ここは「持っている人が、いざというときに迷わないため」の整理です。
| エピペン（注射） | ネフィー（点鼻） | |
|---|---|---|
| 使い方 | 青い安全キャップを外し、太ももの外側に押し当てる。衣服の上からでも打てる | 鼻の中にスプレーする。針がいらない。2026年2月から処方可能に |
| 量の目安 | 0.15mg（15〜30kg）／0.3mg（30kg〜） | 1mg（〜30kg）／2mg（30kg〜） |
| 2回目 | 医師の指示で2本目を使用 | 医師の指示で10分以降に同じ鼻の穴へ |
| 保管 | 15〜30℃・遮光。冷蔵庫に入れない（冷えると正しく作動しないことがある）。 薬液が茶色く変色・濁り・沈殿があれば使わず処方し直してもらう | 室温（1〜30℃）・遮光。1回使い切りで再使用はできない |
打ったら、よくなったように見えても必ず119番です。 アドレナリン製剤は症状をいったんやわらげる「補助治療」で、 約10%の人で症状がぶり返すとされています。使った製剤を持って受診してください[10]。
外出時は必ず携帯する。高温が苦手なので車内や炎天下に置きっぱなしにしない。 使用期限を定期的に確認し、切れる前に主治医へ相談する[10]。 緊急時に本人に代わって使うことは「生命を守るためのやむを得ない行為として医師法違反にはなりません」[10]。
8. 2回目のほうが危ない、の中身
豊島区は、以前に刺されて発疹や吐き気などの症状が出た人が再度刺された場合、 「ショック症状を起こす可能性があるため緊急を要します」と書いています[1]。
京都市は「過去にハチに刺されたことがある人の一部に、ショックを起こす人がいます」[2]。 高梁市消防本部は、腫れが広い範囲で数日間も続くような強い局所反応があった人は、 次に刺されたときに全身反応が起こる可能性がある、としています[3]。
ニュージーランドのManaaki Whenua（Landcare Research）は、全身反応のリスクがあるのは人口の2〜3%、 複数回刺された人の約10%が感作される、という数字を挙げています[11]。
豊島区は、もう一つ現実的なことを書いています。 「以前にハチに刺されて発疹や吐き気などの症状が出たことがある人は、周囲の人にそのことを話しておきましょう」[1]。 倒れてからでは本人は説明できません。
9. 刺されないために
服の色
福島県「「黒色」に対して攻撃性が強いので、野外で活動するときは、黒い服装は避け、帽子をかぶるなどして 頭髪を隠してください。（「白色」や「銀色」に対して攻撃性は弱い）」[9]。
徳島県「出来るだけ、白色系の着衣をまとい、やむをえないときは、黄色などの明るい色の服装とします」 「オオスズメバチなどは、黒色の長靴をはいている時、巣を刺激すると、足許へ集中して襲って来ます」[8]。
神奈川労働局「黒や紺等の明度の低い色の服を避け」「黒髪を帽子、手ぬぐい等で覆う」[7]。
におい
福島県「ヘアースプレー、ヘアートニック、香水等はなるべくつけないほうがよいでしょう」 「体臭や汗くささにも反応するため、入浴等により常日ごろから体を清潔に保ってください」[9]。
神奈川労働局は、化粧品・整髪料・制汗剤・化学肥料・除草剤・塗料等を挙げ 「薬品等の臭いは蜂の攻撃性を刺激しやすい」[7]。 埼玉県も香水・化粧品等で匂いのするものを避けるよう書いています[5]。
音と振動
神奈川労働局「自動車のエンジン音程度（約60dB）以上の騒音は、蜂の攻撃性を刺激しやすい」。 例として草刈機の駆動音、散布機の駆動音、枝打ちの作業音を挙げています[7]。
徳島県「ハチは巣に対する振動をごくわずかでもキャッチして警戒します」[8]。 京都市「騒いだり、地面を振動させることはしない」[2]。
襲ってくる前の合図
神奈川労働局が、ほかでは見かけない書き方をしています。 「巣を守る蜂は人間の視線を知覚しており、最初のうちはアゴをカチカチと鳴らして威かくし、 それでも人間が巣から離れない場合に襲ってきます。巣から離れた蜂は人を襲わない傾向にあります」[7]。 カチカチという音は、まだ引き返せるという合図です。
10. 危ない時期
| 書いていること | 出典 |
|---|---|
| スズメバチに刺される危険な時期は7月〜10月 | 埼玉県[5] |
| アシナガバチ類はおおむね7〜8月、スズメバチ類はおおむね7〜11月。特にスズメバチ類は9月頃に巣の規模が最大になり、攻撃性が高まる | 福島県[9] |
| ハチの被害は夏から秋にかけて多い | 三重県[6] |
| 気温25℃〜30℃で活動が活発になる（4月から10月頃） | 神奈川労働局[7] |
死亡事故の数については、徳島県の資料が「日本では、ハチに刺されて死亡する事故が、毎年約30件発生する」と 書いています[8]が、この数字には出典の明記がありません（参考文献は林業・木材製造業労働災害防止協会編のみ）。 厚生労働省の人口動態統計では、スズメバチ・ミツバチ等による死亡者数は平成28年19人、29年13人、30年12人、 令和元年11人、2年13人、3年15人、4年20人です。数字が食い違うので、両方そのまま載せます。
載せていないこと
調べた範囲の公的資料に書かれていなかったので、このページに書いていないことがあります。
巣から何メートル離れれば安全か（数字を書いているのは三重県の「数十ｍ」だけでした）、 刺されてから死亡するまでの時間（公的資料に数字がありませんでした）、 日本国内の年間受診者数（死亡者数は人口動態統計にありますが、刺されて病院にかかった人の数の統計は 見つかりませんでした）。
また、口の中・のどを刺されたときの手当てと針の抜き方は、 日本の公的資料には見あたらず、ニュージーランドと英国の公的機関の記載をそのまま出典つきで載せています。 裏の取れない数字や手順を書くくらいなら、空けておきます。
よくある質問
刺されてから何分くらい様子を見ればいいですか。
高梁市消防本部は、アナフィラキシーショックになると「30分以内に」吐き気・嘔吐・胸の締め付け感・声がかすれる・呼吸困難・血圧の低下・意識障害・全身の発赤といった症状が出ると書いています。
京都市も「刺されて数分後に気分が悪くなり、動悸がしたり、発疹がでてきた」場合はすぐ病院へ、としています。刺された場所の痛みと腫れだけなら、冷やして様子を見ます。全身に症状が出たら、時間に関係なく119番です。[3][2]
ハチの針は抜いたほうがいいですか。
ミツバチに刺された場合は抜きます。高梁市消防本部は、ミツバチの針には釣り針のような「かえし」があり、針と毒嚢を残したまま飛び去るため、さらに毒が注入されるのを防ぐために注意して針を抜く、と書いています。
福島県は「毒袋をつぶさないように取り除きます」としています。スズメバチ・アシナガバチは針が残らないので、抜く作業は不要です。抜き方まで書いている日本の公的資料は見つかりませんでした。
英国NHSは「爪か銀行カードの縁で横向きにこすり取る」「ピンセットで引き抜かない（毒を絞り出してしまう）」としています。[3][9][12]
尿をかけると治るというのは本当ですか。
違います。高梁市消防本部は「今ではそれは迷信だということがわかってきました」「ハチの毒はタンパク質なのでオシッコ（アンモニア）では分解できない」と書いています。福島県は「皮膚炎をおこしたり雑菌が入ったりするので、絶対使用しないでください」としています。[3][9]
口で毒を吸い出してもいいですか。
やめてください。豊島区は「口で吸うのは良くありません。口に傷があるとそこから毒が吸収されます」と書いています。[1]
2回目に刺されると危ないと聞きました。
刺された経験のある人のうち一部が、次に刺されたときに強い全身反応を起こします。豊島区は、以前に刺されて発疹や吐き気が出た人が再び刺された場合は「ショック症状を起こす可能性があるため緊急を要します」と書いています。
高梁市消防本部は、腫れが広い範囲で数日間続くような強い局所反応があった人は、次に刺されたときに全身反応が起こる可能性がある、としています。[1][3]
エピペンは誰でも打てますか。
本人のものを、居合わせた人が本人に代わって打つことはできます。
アレルギーポータル（日本アレルギー学会監修）は、保護者・家族や、その場に居合わせた教職員・保育士が使用でき、エピペンの場合は救急救命士も使用できる、緊急時の代理使用は「生命を守るためのやむを得ない行為として医師法違反にはなりません」と書いています。
打ったあとは、よくなったように見えても必ず119番です。[10]
口の中やのどを刺されました。
すぐに医療機関です。息の通り道が腫れるためで、英国NHSはくちびる・口・のど・舌が急に腫れた場合を救急要請（英国の999）の基準に挙げています。
ニュージーランドのManaaki Whenuaは、口やその近くを刺された場合として「できるだけ早く医療機関に相談する」「腫れを抑えるために氷をなめさせるか、冷たい水で口をすすぐ」「腫れが続き、咳込んだりゼーゼーし始めたら、重いアレルギー反応として対応する」と書いています。
出典
- [1] 豊島区「ハチに刺されたときの応急処置」
- [2] 京都市「ハチに関すること」
- [3] 高梁市消防本部「ハチ刺傷」
- [4] 日野市「ハチの豆知識」
- [5] 埼玉県「ハチに刺されたら」（PDF）
- [6] 三重県「野外活動におけるハチへの対応」（PDF）
- [7] 厚生労働省 神奈川労働局「蜂刺されによる死亡災害を防止しましょう」（PDF）
- [8] 徳島県 技術情報カード（林業・木材製造業労働災害防止協会編より）（PDF）
- [9] 福島県「ハチによる刺傷防止のお知らせ」
- [10] アレルギーポータル（日本アレルギー学会 監修）「アドレナリン製剤エピペン・ネフィーの正しい知識と使い方」
- [11] Manaaki Whenua – Landcare Research（ニュージーランド）Wasp sting first aid
- [12] NHS（英国国民保健サービス）Insect bites and stings
いずれも2026-10-18に内容を確認しました。 掲載しているのは一般的な目安です。症状があるときは必ず医療機関に相談してください。
関連するページ
ハチ図鑑
刺したのがどのハチだったのかを、巣の形と見た目から調べられます。
自分でやっていい巣の線引き
手を出していい巣と、出してはいけない巣。
自治体の対応（全国）
無料で駆除してくれる市区町村、防護服を貸してくれる市区町村の一覧。
駆除業者を探す
都道府県・市区町村から。